Dicas da Yara

' 15 segredos para um cabelo maravilhoso '

2011-09-16T15:31:00.000-01:00

Olá amigas, quando se trata de cabelos as mulheres saem na frente. Mulher adora um espelho (~~principalmente aqueles de corpo inteiro~~), e ao passar por eles o ato de se arrumar é válido. É lá que está aquele fiozinho de cabelo fora do lugar, a franja que arrepiou, o babyliss que já estragou ou a chapinha. É um prende, solta, enrola e alisa. Pensando nisso encontrei 15 dicas de produtos e dúvidas em algumas situações e também o que deve ser feito ou evitado na "cabeleira". Bom post Amigas '-'

A seguir, desvendamos 15 segredos para você exibir um cabelo eternamente maravilhoso:

1. Como posso deixar o cabelo ondulado e natural?
Se tiver o cabelo crespo, faça uma escova antes. Depois que os fios estiverem lisos, pegue uma mecha, aplique um modelador, torça e enrole-a no baby-liss, da raiz para a ponta. Tire a mecha do aparelho e segure com os dedos por uns segundos, até esfriar. Só então desenrole. Faça em toda a cabeça.

2. É possível domar de vez os fios arrepiados no alto?
Infelizmente, não. Mas dá muito bem para contornar o problema. O ideal é cortar um dedo dos fios todo mês (para eliminar o efeito de pontas duplas) e mantê-los sempre maleáveis fazendo hidratação a cada 15 dias (pode ser com receitas caseiras). E lembre-se: os produtos anti-frizz não acabam de vez com o problema, apenas o disfarçam.

3. Como frisar fios lisos?
Com tranças. Torça cada mecha, antes de trançá-la, para dar movimento. "E aplique leave-in antes", diz Robson Trindade, do salão Red Door, em São Paulo.

4. O que fazer na chuva?
Para chuva ou ventania, é bom carregar um lenço de seda, que protege a cabeça (especialmente depois de uma escova). Faixas também ajudam, se quiser um visual mais jovem e moderno. Outra opção é usar elásticos e presilhas. Se fizer um calor de rachar e o cabelo ficar suado e grudado na cabeça, faça um coque meio preso, meio solto, com cara de improvisado. Ou um rabo-de-cavalo bem alto. Vai remoçar vários anos.

5. E para durar o baby-liss?
Nesse caso, use um ativador de cachos. Nos fios lisos, ele dura um dia; nos ondulados e cacheados, o efeito pode permanecer por até três dias.

6. Dá para fazer cacheado mesmo sem baby-liss?
Sim, é possível. Com o cabelo bem lavado seco, torça todo o comprimento e prenda os fios como se fosse fazer um coque. Deixe os fios assim por algumas horas. Quando for sair de casa, é só soltá-los. As mechas ficam lindas, naturais e muito bem definidas", orienta o cabeleireiro Celso Kamura, do C. Kamura, em São Paulo.

7. Há penteados rápidos e fáceis para festas?
Se você decidiu ir em algum evento de última hora, faça o seguinte: enrole alguns bobes em toda a cabeça, antes de entrar no banho. Detalhe: os bobes devem ser grandes. Assim, o vapor da água quente acaba ajudando naturalmente na modelagem depois, criando ondas supersensuais nos fios.

8. Como domar a franja do cabelo rebelde?
Basta ter dois minutos por dia (e paciência para secá-la com secador. Com os fios ainda úmidos, aplique ainda um pingo de redutor de volume, seque e finalize com pomada ou cera. O efeito fica ótimo.

9. E pra durar a escova?
Evite mexer muito no cabelo. Passar muito a mão ou pentear demais os fios, além de acabar com o efeito, provoca oleosidade. No banho, não prenda nem coloque touca plástica. Ela acaba com o efeito da escova. O ideal é envolver a cabeça em uma toalha para proteger do vapor. Após o banho, use um difusor e, para finalizar, faça meia dúzia de babyliss no topo da cabeça, só nas pontas, nos fios laterais, para dar uma levantada no visual e tirar aquela cara de amassado, por causa da toalha enrolada.

10. Dá para corrigir rápido a raiz branca?
Em casos de emergência, você pode disfarçar os branquinhos passando uma sombra da cor do cabelo bem em cima deles. Isso resolve o problema por algumas horas, apenas. Outra sugestão, se você tiver cabelo escuro, é passar o pincel com rímel da cor dos fios, bem nas partes onde a raiz está branca. E evite ficar passando a mão nos fios, para não borrar. É um ótimo quebra-galho.

11. Há horário melhor para escovar o cabelo?
Sim, o horário mais apropriado para a escovação é sempre antes de dormir, já que, logo em seguida você ficará na posição horizontal, o que favorece ainda mais a circulação sangüínea do couro cabeludo.

12. Rabo está na moda?
O rabo-de-cavalo continua em alta e vale para qualquer tipo de cabelo, até ondulados e cacheados. "Quanto mais alto, mais sensual", diz Trindade.

13. Posso usar xampu infantil?
Não. Eles têm agentes químicos (para não irritar os olhos) desnecessários para o adulto e não são apropriados para o cabelo mais maduro e resistente.

14. Xampu com filtro solar é útil?
Não, porque como o xampu é sempre retirado no enxágüe, ele perde esse efeito. "Para proteger os fios do sol, recorra ao leave-in e outros finalizadores. Eles funcionam melhor porque permanecem nos fios", explica Robson Trindade.

15. Prender sempre é prejudicial?

Depende. Quem tem cabelo fino deve evitar isso, porque enfraquece ainda mais os fios. Já quem tem cabelo forte pode prendê-los com freqüência. Se tiver cabelo liso, cuidado ao prender sempre do mesmo jeito, para não deixar os fios marcados.

Fonte: http://mdemulher.abril.com.br/cabelos/reportagem/cuidados-dia-dia/15-dicas-manter-cabelo-impecavel-394845.shtml

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' Dicas de como hidratar os lábios '

2011-07-21T18:11:00.001-01:00

Olá amigas, hoje ao abrir o msn me deparei com uma matéria interessante na janela do mesmo. Era sobre os cuidados de hidratação dos lábios. Pois bem, é durante o inverno principalmente em que os lábios ressecam e precisam de maiores cuidados. Além do ressecamento não ser bonito é até desconfortável, pois pode causar descamação e até sangramento ~~(experiência própria rsrs)~~. Aproveitem o post amigas. '-'

Ps.: Postaremos posts mais curtos, a pedidos de nossas leitoras

A seguir viram 8 dicas para hidratação dos lábios

» Para as que não são alérgicas, os batons hidratantes são grandes aliados para cuidar dos lábios e se manter bonita ao mesmo tempo. O gloss, apesar da textura, não é sempre composto por produtos hidratantes e, muitas vezes, pode deixar o lábio ainda mais ressecado ;

» Agora, para quem não costuma usar batom, e mesmo para os homens que apresentam esse problema, indica-se a manteiga de cacau para a hidratação ;

» Use batons que contenham filtro solar em sua formulação. Mesmo os raios mais fracos da estação também podem provocar o ressecamento ;

» Invista em hidratantes específicos que tenham ácido hialurônico, ceramidas e ômegas 3 e 6 em suas composições ;

» Beber bastante água auxilia a manter a saúde dos lábios ;

» É recomendável ingerir produtos que contenham vitaminas A e E, pois também ajudam a manter sua boca mais hidratada ;

Produtos à base de manteiga de cacau, karité, óleo mineral e vaselina são eficazes no tratamento contra a descamação da pele.

Crédito: Dreamstime

Fonte: http://msn.bolsademulher.com

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' Qual é o meu tipo de corpo ? '

2011-07-18T01:16:00.000-01:00

Olá amigas, hoje o assunto do blog é sobre os tipos de corpos. É amigas é uma curiosidade bem interessante. As mulheres se questionam muito quando o assunto é o seu próprio corpo. Pois bem, resolvi pesquisar sobre os tipos de silhueta e achei alguns. E para cada um tem dicas do que usar e do que não usar. E ai amigas, qual é o seu ?

Ampulheta: As curvas são suaves os ombros e quadris tem a mesma medida e a cintura geralmente fina dando a ilusão de corpo de violão. Abuse: vestidos transpassados, acinturados, regatas e blusas de mangas curtas e justas, tecidos de caimento leve, calças retas e cinturas baixas, saias mais justas (sem exagero), faixas e cintos médios e finos. Evite:Roupas soltas e retas que atrapalhem a linha da cintura, volume nos quadris e ombros, blusas amarradas ao pescoço, peças estruturadas com pregas.

Retangular: Ombro, cintura e quadris tem a mesma proporçãoVocê precisa criar a ilusão de cintura. Mostre o colo que geralmente é bonito com decotes U e V, eles disfarçam a atenção voltada para o corpo. Abuse: Cintos acima da cintura, tecidos com textura, casaquinhos curtos acinturados, saias rodadas com volume no quadril, vestido com cinturas mais baixas e demarcadas. Evite: Roupas largas demais, estampas exageradas, golas altas e calças com pregas ou que aumentem o volume da cintura, blusas presas com elastico na cintura e trench coat reto.

Pêra: Os ombros são estreitos, a cintura é pequena e os quadris largos.Você deve chamar atenção para os ombros e demarcar a cintura, onde vai proporcionar equilibrio ao quadril. Isso fará seu corpo parecer mais esguio. Abuse:estilo reto, mangas bufantes, decotes e detalhes horizontais, blusas acinturadas, saias levemente afuniladas, tecidos firmes, casacos mais curtos, salto alto e brincos chamativos. Evite: calças e saias volumosas ao quadril, estilo sarouel e bolsos volumosos, roupas curtissimas, camisas de punho largo, decote profundo em V.

Triângulo: Os ombros são mais largos que os quadris, as costas são largas e as pernas são longas e finas. Os ombros precisam parecer menores e as peças valorizadas. Abuse: Blusas em tecido como viscolycra, decotes estreitos e profundos, detalhes verticais cachecóis e echarpes, vestidos e saias evasê, blusas com babados na barra, mangas de punho amplo e calças de cores fortes. Evite: Decotes canoas, estampas grandes e coloridas, tecidos estruturados, roupas justas, calças afuniladas, bolsas de alças curtas, brincos grandes, cintura alta e colares curtos.

Oval: A cintura é maior que os ombros e os quadris, e outras partes do corpo tem formas arrendondadas. É necessário disfarçar a barriga e deixar a mostra o colo, braços e panturrilhas alongando o corpo. Abuse: Decotes grandes U e V e largos como decote canoa., tunicas, camisas até a metade do quadril, saias e calças retas, estampas monocromaticas, vestidos com cortes abaixo do busto retos ou chemise ate a altura dos joelhos, tecidos mais encorpados, brincos e anéis. Evite: Tomara que caia, principalmente em malha, cintos e faixas, calças com barras afuniladas, decotes profundos em V, tecidos volumosos, bolsos e botões exagerados, lenços no pescoço, listras horizontais, saias e vestidos ou shorts curtos que diminuem a proporção de tamanho das pernas.

Fonte:

http://purodevaneiosl.blogspot.com

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' Dicas de brincos '

2011-07-16T16:18:00.002-01:00

Olá amigas, hoje o assunto é sobre brincos. Bom, quando temos uma festa para ir ou apenas usar esse acessório no dia-a-dia, vem aquela dúvida: Será que esse brinco combina com a minha roupa ou com esses outros acessórios ?

O que não queremos é virar uma "árvore de natal" né? Então ai vão algumas dicas para essas ocasiões em que ficamos desesperadas.

Existem vários tipos de brincos, diferentes formas, texturas e cores. E estão acessíveis para todas as carteiras, podem ser de bijutaria ou jóia. Mas mesmo assim é preciso saber que tipo de brincos deve usar. Existem algumas dicas que a podem ajudar a utilizar os brincos adequados em cada ocasião.

Os brincos mais brilhantes, mais trabalhados, com pedras ou cristais, de cor dourada ou prateada, deverão ser utilizados na noite, como por exemplo, em eventos, festas ou acontecimentos que a façam optar por um look mais fashion e ousado. No entanto, tenha cuidado com o excesso de acessórios, bem como o tipo de roupa. A melhor dica, é ter uns brincos mais apelativos e roupa menos brilhante e mais moderna.

Os brincos grandes devem ser utilizados conjuntamente com pulseiras ou colares. Se utilizar um colar grande, ponha uns brincos mais pequenos. Assim a atenção deverá ser feita sempre para um tipo de acessório, e os outros acessórios complementam o visual pretendido.

Os brincos mais pequenos são aconselhados a serem utilizados durante o dia, de forma mais discreta. Não se esqueça que tem de ser confortáveis. Se desejar optar só por utilizar brincos, tenha em atenção se estes combinam com o look pretendido, bem como o seu rosto e corte de cabelo.

Os brincos são uma ótima opção quando não pode usar um colar, isto devido ao tipo de roupa. Os brincos são um acessório extremamente importante no seu visual.

Fonte: http://semprebelablog.blogspot.com/

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' Como clarear axilas escuras ? '

2011-07-13T21:56:00.000-01:00

Olá amigas, hoje o assunto do blog é sobre axilas escuras. É desagradável e que incomoda, pois ao usar uma blusa ou regata a bendita está lá aparecendo. Dentre os problema que causam pode estar o uso de lâminas e até hormonal. Bom, a seguir está uma dica caseira para solucionar esse problema amigas.

Sua axila manchou? É bastante comum, não se preocupe.

O motivo pode ser hormonal, ou por alergias, o uso constante de lâminas ou cremes depilatórios, etc. Essas substâncias irritam a pele e causam o escurecimento, pois atuam junto com a melanina existente na camada da pele.

Para clarear as axilas, você pode usar desodorantes específicos para isso que estão a venda nas lojas. Mas, nós também temos uma solução das boas (simples e caseira) para clarear suas axilas em casa.

Você vai precisar de:

2 colheres de sopa de aveia;

2 colheres de sopa de leite em pó;

2 colheres de sopa de fubá;

2 colheres de sopa de soro fisiológico.

Como fazer:

Misture os ingredientes e passe suavemente nas axilas em movimentos circulares durante alguns minutos. Em seguida lave com água mineral. Você pode usar essa receita caseira de 20 em 20 dias até surgir o resultado esperado.

Atenção: Essa receita também é válida para quem quer clarear a virilha.

Fonte:

http://semprebelablog.blogspot.com/

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' Como fazer um babyliss ? '

2011-07-01T21:38:00.002-01:00

Olá amigas, hoje o assunto do blog é Babyliss. Pois bem, tinha muitas dúvidas sobre esse assunto e resolvi ir a campo e pesquisar. Encontrei um blog que está bem completo sobre o assunto é o The Caramel Show. Ela fez uma matéria completa sobre o assunto. É extensa o conteúdo, mas vale a pena conferir. E bora fazer essa técnica, amigas. Boa sorte '-' .

O babyliss, é mais rápido para cachear do que os bobes, mais versátil do que bobes térmicos e mais fáceis de serem manuseados, além de serem mais práticos para viagem e dependendo do que quer ser feito no cabelo você pode estilizar seu cabelo em menos de 10 minutos, calma! Só em alguns casos o processo é tão rápido assim, hahaha!

Apesar de todas as vantagens, não é fácil lidar com essa ferramenta no início e a maior parte das mulheres chega a desistir da utilização do babyliss por falta de habilidade, é difícil? Não, é muito simples e com essas dicas básicas, um pouquinho de paciência no início tenho certeza que as leitoras pegam o jeito fácil fácil (eu digo isso mas demorei meses para pegar o jeito, ai ai se eu tivesse lido algum post assim antes)

1.Seu cabelo

Tem cabelo que é terrível para pegar babyliss, simples assim. Culpa do babyliss? Não. Seu cabelo simplesmente não pega, quais são esses cabelos: Os cabelos lisos, escorridos, cabelos finos demais, cabelos oleosos, cabelos afro, e mais muitos outros, cada caso é um caso. Tem jeito de lidar com esses cabelos? Claro! Mas você precisa de uma mega produção e muita paciência, é gente, celebridade sofre. Para cabelos complicados existem milhares de opções no setor cosmético para tentar segurar melhor os cachos como pomadas, spray, mousse e mais 1001 coisas, além de outras técnicas que cabeleireiros usam como escova crespa, tentem se informar sobre outras maneiras para conseguir os cachos perfeitos. Ainda quer tentar babyliss? Minha dica é comprar um babyliss que tenha uma variedade de temperatura alta, chegando a mais de 200ºC graus.

2. Comprando o babyliss dos seus sonhos

Ok, vamos lá. O mais importante na hora de comprar um babyliss é olhar a temperatura dele. Como já disse, o ideal mesmo é comprar um babyliss que chegue a uma temperatura de 200ºC ou muito perto disso por segurança, não sei como funciona isso no Brasil, meu babyliss americano e meu preferido chega a 200ºC, se as temperaturas mais baixas não modelarem corretamente seu cabelo você tem a opção de uma temperatura mais alta, e acredite, muitos cabelos precisam de muito calor. Fora isso, existem todas aquelas funções extras do babyliss, com placas do material X que ajudam a fazer isso no cabelo, materiais que fazem isso e aquilo no cabelo e coisas assim, vai de você querer gastar um pouco a mais nisso ou não, para mim esquentando bem tá bom.
Outros detalhes que eu acho importante reparar no babyliss, para isso vou usar como exemplos dois dos meus bebês, um babyliss da Taiff no tamanho 1/2" e outro da Conair da linha doméstica no tamanho 1 1/4":

Tamanho do fio

Nem sempre tem uma tomada tão perto assim de um espelho, e você precisa de uma certa mobilidade para conseguir manusear o babyliss corretamente, então eu sugiro mesmo reparar no tamanho do fio, isso pode te poupar muito tempo:

Como vocês podem observar o meu babyliss da Conair tem bem menos fio que o da Taiff, resumindo, eventualmente tenho que ficar buscando extensão porque as tomadas do meu quarto são um pouco longe do espelho, nada prático, além de ser mais chato na hora de manusear pela falta de fio. O da Conair tem aproximadamente 1,60 m de fio e o da Taiff quase 3 m, uma grande diferença.

Cabo giratório

Quando nós fazemos os cachos nós giramos o babyliss e torcemos todo o fio, com o cabo giratório o fio acompanha os movimentos circulares que são feitos, o da Conair tem isso, mas é um pouco mais precário que o da Taiff, faz super diferença? Não, mas eu particularmente reparo nessas coisas hahaha

Apoio para babyliss

Babyliss quente pode ser problema, ele pode encostar em algo, e além de estragar o outro objeto, o contato pode danificar a superfície do babyliss, então é interessante ter um apoio para que isso não aconteça com tanta frequência, o suporte incomoda um pouco na hora de cachear, mas nada que vá te matar, meu babyliss da Conair já apresenta algumas falhas na superfície por ficar muito em contato com minha pia, os outros dois estão perfeitos ainda então eu acho um bom investimento.

Com essas dicas espero que suas compras sejam bem sucedidas, lembrando que esses detalhes como cabo giratório e tals não são obrigatórios, mas são frescuras que eu acho essencial.
Por último, honestamente, no Brasil um bom babyliss custa no mínimo R$60,00, nunca achei um por menos que esse preço, talvez quem more em cidades maiores, mas mesmo assim tentem se manter longe daqueles que custam R$20,00 no camelô porque podem ser um grande prejuízo, muitos não cacheiam nada.

3. Cacheando

3.1- Precauções

a) Seu cabelo DEVE estar completamente seco.

b) Seu cabelo DEVE estar limpo, quanto mais limpo o cabelo e livre de oleosidade melhor será seu resultado.

3.2 - Pré-babyliss

a) Existem produtos que podem ajudar na duração dos cachos, como por exemplo o mousse, para cabelos mais difíceis esse tipo de produto pode ser um bom investimento. Ele deve ser passado antes do início do babyliss.

b) Utilize protetor térmico. A função dele é proteger o seu cabelo dos danos do calor, lembrando que o babyliss trabalha com uma grande quantidade de calor concentrado e num curto/médio período de tempo pode, literalmente, acabar com o seu cabelo. Não, o protetor térmico não vai fazer milagre, mas ajuda e muito na conservação da saúde capilar.

3.3 - Instruções para cachos
Honestamente, não vou perder meu tempo explicando passo-a-passo o processo de como fazer cachos, no youtube existem milhares de vídeos que ensinam, digitem "como cachear os cabelos", ou digitem em inglês "how to curl hair", recomendo vídeos em inglês, são mais completos. Aqui os três passos básicos só para não reclamarem que eu não coloquei:
1. Cabelo completamente seco, com mousse ou qualquer produto que você use para garantir cachos bem-feitos o dia todo, com protetor térmico já passado.

2. Dividir o cabelo em várias camadas. Eu faço três divisões: Os dois lados do cabelo, e a parte de trás. Começo sempre por baixo e pela camada de trás.

3. Pegar uma pequena quantidade de cabelo e enrolar no babyliss. Quanto menor a quantidade de cabelo mais definido ficará o cacho. Eu pego a mecha pela metade e enrolo até quase a raíz, solto um pouco, então enrolo novamente, mas dessa vez desde as pontas até a raíz. Tem isso bem explicadinho em qualquer vídeo de youtube.

3.4 - Erros mais comuns com o babyliss

Agora sim é importante! Eu vejo DIRETO gente reclamando coisas do tipo "nossa, babyliss não fica no meu cabelo", ou "ai, esse babyliss marcou meu cabelo", não, na maior parte das vezes a culpa não é da marca, você provavelmente está fazendo errado.

Erro 1: Amontoamento de cabelo

Esse é um erro comum e explica porque muitas vezes o seu cabelo não aguenta o cacho, porque amontoam o cabelo apenas em uma parte do babyliss, resultado, as pontas vão receber muito calor, cachear, porém vão ficar danificadas mais rápido, e mais perto da raíz não vai cachear, o cabelo vai se desmanchar muito rápido desse jeito. O correto é que todo o seu cabelo receba calor, para que ele fique cacheado de maneira uniforme, isso vai fazer os cachos durarem mais e vai estragar menos as pontas já que o cabelo vai ficar menos tempo em contato com o babyliss.
Erro 2: Presilha para o lado contrário

O babyliss tem uma presilha, que serve para prender o seu cabelo enquanto ele cacheia certo? É, então, você precisa prender o seu cabelo naquela presilha seguindo a rotação do cacho, exemplo:
Vamos fingir que o meio círculo preto mais grosso é a presilha, o círculo inteiro mais fino é o babyliss. A rotação SEMPRE deve acontecer no sentido mostrado na figura pelas setas verdes. O que acontece se você não seguir essa rotação? O seu cabelo vai ficar marcado na ponta. Podem testar :3
Com esses pequenos cuidados seus cachos terão um melhor resultado.

4. Resultado com diferentes tamanhos

Aqui está a foto dos meus três amores:

Só para vocês terem uma noção da diferença de tamanho dos três.

Qual o melhor? Depende. Vai muito do efeito que você deseja no seu cabelo. Aqui tem todos minhas com o resultado de cada um:

a) Babyliss pequeno
b) Babyliss médio
c) Babyliss grande

5. Finalizando

Spray para cabelo sempre. Para dar um efeito mais solto você pode completar passando a escova de cabelo para separar os cachos. Pronto! ;D

Fonte: http://thecaramelshow.blogspot.com/2010/04/babyliss.html

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' Os 7 pecados da pele '

2011-06-13T23:40:00.001-01:00

Olá amigas, hoje trataremos dos cuidados da pele. Como o titúlo já bem diz, "São os 7 pecados da pele". A ideia e matéria dos 7 pecados foi retirado de um site de produtos de limpeza de pele. Já sabemos que limpar a pele é essencial para um pele saudável, porém cometemos alguns deslizes nesta hora. Bora não cometer mais a partir de hoje amigas.

1. Usar maquiagem para disfarçar - A tentação dos cosméticos é grande, afinal, são tantos correctivos, pós, bases. Mas trata de resistir. A maquilhagem fecha os poros, aumenta a oleosidade da pele e acabas por ter ainda mais borbulhas ou pontos negros. Podes usar maquiagem em ocasiões especiais mas nunca para disfarcares borbulhas ou pontos negros da tua pele.

2. Espremer borbulhas ou pontos negros - Eles ficam estampados no rosto e tudo o que mais queres é destruir esses inimigos. Mas vai devagar com os dedinhos. Espremer borbulhas e pontos negros pode piorar ainda mais a acne. Os micróbios que ficam nas unhas contaminam a pele, deixam cicatrizes e causam infecções.

3. Expor-se ao sol sem proteção - Depois do banho de sol, a pele parece nova e dá a impressão de que a acne desapareceu. Não te deixes enganar! O sol tem efeito cicatrizante, mas, em excesso, estimula a produção de sebo e aumenta a acne. O segredo é usar protector solar e expores-te ao sol com moderação.

4. Encher a pele de hidratante - Não afogues a tua pele em cremes, esperando um resultado mais rápido. O excesso de hidratantes só vai aumentar a oleosidade. E pele oleosa é sinônimo de acne.

5. Usar o produto que a amiga (o) indicou - O novo creminho pode ter feito milagres na pele da tua amiga, mas isso não significa que fará o mesmo efeito na tua pele. Afinal, o teu tipo de pele pode ser diferente. Antes de seguir a receita dos amigos, consulta os nossos conselhos para a tua rotina diária e em casos mais graves um dermatologista.

6. Usar pasta de dentes para cicatrizar - Receitas caseiras podem ser muito perigosas. A pasta de dentes, por exemplo, contém flúor e pode irritar ainda mais o local de aplicação. Pior que uma imperfeição no rosto (borbulha ou pontos negro), só mesmo uma infecção… Não caias nessa!

7. Não tratar - Começa já hoje a seguir todo o ritual de cuidado diário da tua pele: Limpar, Tonificar e Hidratar. E cuidado para não cometer nenhum dos pecados anteriores!

Fonte:

http://cleanandclear.pt/7pecados.asp

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' Qual franja combina mais com você ? '

2011-06-08T17:37:00.001-01:00

Olá amigas, aqui é a Paty e hoje o assunto do blog é Franja. É isso mesmo, por esses dias estava querendo cortar ainda mais a minha franja e não sabia qual escolher. Aquela dúvida cruel na hora do corte. Pois bem, fui a campo pesquisar, e achei uma matéria interessante para postar. Mais pense bem antes de tomar a decisão, pois durante um tempo você ficará com aquela franja, até que ela cresça. ~~(Cuidado para não ficar que nem a franja da Sabrina Sato, nada contra quem gosta, mas não curti mesmo).~~

A franja é uma tendência que certamente nunca sairá de moda de vez. Nós a amamos porque além de valorizar o rosto e o penteado, elas servem como coringa para esconder ou chamar atenção para outro lugar do rosto. Mas, para não errar na hora de escolha da franja ideal, é preciso tomar alguns cuidados.

Sabemos que a cor, o corte, a textura e o tamanho fazem toda a diferença no rosto, mas a sua fisionomia é quem faz o papel principal para tudo conspirar a seu favor. Não é porque sua atriz, modelo ou cantora preferida adorada usar um tipo de cabelo que você vai fazer igual né!?

QUAL É O SEU TIPO DE ROSTO?

É importante lembrar que existem muitos tipos e formatos de rosto, mas não são todos que combinam com determinados tipos de franjas. Encontre um que fará a diferença e combinará contigo, já que cada modelo de rosto irá pedir uma franja especial.

Tipos de Franja

Franja irregular: São fios desconectados, de tamanhos diferentes, onde os fios próximos as laterais da testa devem ser maiores. Caem bem em rostos ovais, antes de optar por esta, veja se ficará harmoniosa. Não recomendo para quem tem testa grande, maiores que quatro dedos, pois passa a impressão que nunca terá fim.

Franja reta: É um tipo clássico que combina com corte chanel ou fios retos compridos, perfeita para rostos ovais e quadrados. Na minha opinião, quanto menos fios pegar para fazer o corte, mais natural e bonita ficará, fora que não pesará na expressão. Meninas com rosto redondo não devem usar este tipo de franja pois aumenta as bochechas.

Franja desfiada: Adoro essa pois pode ser curta ou longa, próxima ou na altura do queixo. Arrasa em cabelo também já desfiados, combinando com rostos quadrado para amenizar os traços fortes, já nos rostos redondos, passa uma impressão de equilibrio com os traços.

Franja arredondada: São m.e.g.a modernas e tem formato de meia lua em frente á testa. Podem ser usadas de várias formas e combinam com rostos triangulares, pois desviam um pouco a atenção dos ângulos marcados na região do queixo.

E aew. já decidiu qual é sua franja?

Fonte:http://www.missblog.com.br/qual-franja-combina-mais-com-voce/#more-1836

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' Qual é o esmalte ideal para cada tom de pele ? '

2011-05-25T15:51:00.000-01:00

Olá amigas, hoje o assunto do blog é qual esmalte escolher para que fique bem com a sua tonalidade de pele. Se vocês são como eu e a Josi, que quando depararem a um estojo de esmaltes vem a questão: E agora? Qual cor escolher e qual vai ficar melhor para mim ?. E depois que está pronto, olha e pensa: Não gostei ! .
Então aqui vão algumas dicas para cada tipo de pele para não errar nesta hora.

1. Pele negra

Sortuda como a Sheron Menezes, você pode tudo - dos esmaltes vibrantes aos claríssimos. Opte pelas cores: Rosa claro, Creme, Bege, Roxo, Verde, Branco e Vinho. Aproveite!

2. Pele morena

Esmaltes amarelos não são para mulheres de pele amarela como Mariana Rios, pois não contrastam com a sua pele. As nuances de rosa, coral, vermelho e fúcsia são as que mais se sobressaem. A dica é bege, vinho, laranja, creme, cinza e tomate

3. Pele clara

Prefira os matizes escuros se você é branquinha e tem cabelo e olhos castanhos como Mayana Moura. O ideal é usar as cores: Vermelho, Rosa Vivo, Cinza, Amarelo, café, preto, Azul Turquesa.

4. Pele claríssima

Se você tem a pele branca, olhos claros e cabelo loiro, como Melina Toscano, aposte nos tons abertos, que valorizam o seu tipo. Fuja dos amarelos densos, que deixam as mãos pálidas.

Fontes: http://guiademenina.blogspot.com/

http://www.not1.com.br/esmalte-certo-para-seu-tom-de-pele-melhores-dicas/

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' HPV, um inimigo íntimo !

2011-05-19T02:20:00.000-01:00

Olá amigas, o blog tratará de uma doença denominada de HPV. Em pesquisa descobrimos em que estudos no mundo comprovam que 50% a 80% das mulheres sexualmente ativas serão infectadas por um ou mais tipos de HPV, em algum momento de suas vidas.

É uma doença séria, pois ela gera verrugas nos orgãos genitais e pode causar o câncer de colo do útero nas mulheres.

Um dado importante é que pode ocorrer nos homens e nas mulheres e não necessáriamente em um só.

E não se esqueça de usar Sempre a CAMISINHA.

O que é HPV ?

(fig. 1)

É a sigla em inglês para papiloma vírus humano. Os HPV são vírus da família Papilomaviridae (Fig. 1), capazes de provocar lesões de pele ou mucosa. Na maior parte dos casos, as lesões têm crescimento limitado e habitualmente regridem espontaneamente.
Estudos no mundo comprovam que 50% a 80% das mulheres sexualmente ativas serão infectadas por um ou mais tipos de HPV em algum momento de suas vidas. Porém, a maioria das infecções é transitória, sendo combatida espontâneamente pelo sistema imune, principalmente entre as mulheres mais jovens. Qualquer pessoa infectada com HPV desenvolve anticorpos (que poderão ser detectados no organismo), mas nem sempre estes são suficientemente competentes para eliminar os vírus.

Transmissão do Papiloma Vírus Humano (HPV)

A transmissão se dá predominantemente por via sexual, mas existe a possibilidade de transmissão vertical (mãe/feto), de auto-inoculação e de inoculação através de objetos que alberguem o HPV.

Diagnóstico

As características anatômicas dos órgãos sexuais masculinos permitem que as lesões sejam mais facilmente reconhecíveis. Nas mulheres, porém, elas podem espalhar-se por todo o trato genital e alcançar o colo do útero, uma vez que, na maior parte dos casos, só são diagnosticáveis por exames especializados, como o de Papanicolaou (teste de rotina para controle ginecológico), a colposcopia e outros mais sofisticados como hibridização in situ, PCR (reação da cadeia de polimerase) e captura híbrida.

Sintomas

A infecção causada pelo HPV pode ser assintomática ou provocar o aparecimento de verrugas com aspecto parecido ao de uma pequena couve-flor na pele e nas mucosas. Se a alteração nos genitais for discreta, será percebida apenas através de exames específicos. Se forem mais graves, as células infectadas pelo vírus podem perder os controles naturais sobre o processo de multiplicação, invadir os tecidos vizinhos e formar um tumor maligno como o câncer do colo do útero e do pênis.

Tratamento

O vírus do HPV pode ser eliminado espontaneamente, sem que a pessoa sequer saiba que estava infectada. Uma vez feito o diagnóstico, porém, o tratamento pode ser clínico (com medicamentos) ou cirúrgico: cauterização química, eletrocauterização, crioterapia, laser ou cirurgia convencional em casos de câncer instalado.

As vacinas contra o HPV
É a vacina criada com o objetivo de prevenir a infecção por HPV e, dessa forma, reduzir o número de pacientes que venham a desenvolver câncer de colo de útero. Apesar das grandes expectativas e resultados promissores nos estudos clínicos, ainda não há evidência suficiente da eficácia da vacina contra o câncer de colo do útero. Foram desenvolvidas duas vacinas contra os tipos mais presentes no câncer de colo do útero (HPV-16 e HPV-18). Mas o real impacto da vacinação contra o câncer de colo de útero só poderá ser observado após décadas. Há duas vacinas comercializadas no Brasil. Uma delas é quadrivalente, ou seja, previne contra os tipos 16 e 18, presentes em 70% dos casos de câncer de colo do útero e contra os tipos 6 e 11, presentes em 90% dos casos de verrugas genitais. A outra é específica para os subtipos 16 e 18.

Recomendações

* Lembre-se que o uso do preservativo é medida indispensável de saúde e higiene não só contra a infecção pelo HPV, mas como prevenção para todas as outras doenças sexualmente transmissíveis;

* Saiba que o HPV pode ser transmitido na prática de sexo oral;

* Vida sexual mais livre e multiplicidade de parceiros implicam eventuais riscos que exigem maiores cuidados preventivos;

* Informe seu parceiro/a se o resultado de seu exame para HPV for positivo. Ambos precisam de tratamento;

* Parto normal não é indicado para gestantes portadoras do HPV com lesões genitais em atividade;

* Consulte regularmente o ginecologista e faça os exames prescritos a partir do início da vida sexual. Não se descuide. Diagnóstico e tratamento precoce sempre contam pontos a favor do paciente.

Perguntas mais frequentes

Como as pessoas podem se prevenir dos HPV?
O uso de preservativo (camisinha) diminui a possibilidade de transmissão na relação sexual (apesar de não evitá-la totalmente). Por isso, sua utilização é recomendada em qualquer tipo de relação sexual, mesmo naquela entre casais estáveis.

É necessário que o parceiro sexual também faça os exames preventivos?O fato de ter mantido relação sexual com uma mulher infectada pelo papilomavírus não significa que obrigatoriamente ocorrerá transmissão da infecção. De qualquer forma, é recomendado procurar um urologista que será capaz - por meio de peniscopia (visualização do pênis através de lente de aumento) ou do teste de biologia molecular (exame de material colhido do pênis para pesquisar a presença do DNA do HPV), identificar a presença ou não de infecção por papilomavírus.

Qual o tratamento para erradicar a infecção pelo papilomavírus?
A maioria das infecções é assintomática ou inaparente e de caráter transitório. As formas de apresentação são clínicas (lesões exofíticas ou verrugas) e subclínicas (sem lesão aparente). Diversos tipos de tratamento podem ser oferecidos (tópico, com laser, cirúrgico). Só o médico, após a avaliação de cada caso, pode recomendar a conduta mais adequada.

Qual é o risco de uma mulher infectada pelo HPV desenvolver câncer do colo do útero?
Embora estudos epidemiológicos mostrem que a infecção pelo papilomavírus é muito comum (de acordo com os últimos inquéritos de prevalência realizados em alguns grupos da população brasileira, estima-se que cerca de 25% das mulheres estejam infectadas pelo vírus), somente uma pequena fração (entre 3% a 10%) das mulheres infectadas com um tipo de HPV com alto risco de câncer desenvolverá câncer do colo do útero.

Como a vacina funciona?Estimulando a produção de anticorpos específicos para cada tipo de HPV. A proteção contra a infecção vai depender da quantidade de anticorpos produzidos pelo indivíduo vacinado, a presença destes anticorpos no local da infecção e a sua persistência durante um longo período de tempo

Qual o tempo de proteção após a vacinação?
A duração da imunidade conferida pela vacina ainda não foi determinada, visto que só começou a ser comercializada no mundo há cerca de dois anos. Até o momento, só se tem convicção de cinco anos de proteção. Na verdade, embora se trate da mais importante novidade surgida na prevenção à infecção pelo HPV, ainda é preciso delimitar qual seu alcance sobre a incidência e a mortalidade do câncer de colo do útero.

(Fig. 2)

Os HPV são facilmente contraídos?Estudos no mundo comprovam que 50% a 80% das mulheres sexualmente ativas serão infectadas por um ou mais tipos de HPV (Fig. 2) em algum momento de suas vidas. Porém, a maioria das infecções é transitória, sendo combatida espontaneamente pelo sistema imune, principalmente entre as mulheres mais jovens. Qualquer pessoa infectada com HPV desenvolve anticorpos (que poderão ser detectados no organismo), mas nem sempre estes são suficientemente competentes para eliminar os vírus.

fontes:

http://www.gineco.com.br/hpv

http://www.inca.gov.br/conteudo_view.asp?id=327

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' Algumas lições de beleza ! '

2011-05-11T18:07:00.000-01:00

Olá amigas, quando o verão acaba, é fácil perceber os estragos causados pelos abusos nos dias de sol. A pele pode ter ficado manchada e áspera, o cabelo talvez esteja desbotado e sem brilho. Para virar esse jogo, preparamos dicas para você colocar em prática nos dias frios e no restante do ano.

AGENDE UMA IDA AO DERMATOLOGISTA

Faça um check-up da pele, no qual serão avaliados o grau de envelhecimento e a saúde, as marcas de expressão e sinais suspeitos de câncer. O ideal é que essas consultas sejam semestrais.

DURMA DE ROSTO LIMPO

Limpe bem a pele antes de dormir. O poder de absorção da pele é maior à noite, por isso é importante estar limpo para receber os cremes. Além disso, o acúmulo de sujeira favorece o surgimento de cravos e espinhas. Se a sua a pele for seca, use sabonete glicerinado. Se for oleosa, use um produto de uso diário que tiram o excesso de oleosidade sem agredir a pele.

COMBATA AS MANCHAS

O sol estimula a síntese de melanina, o que pode manchar a pele, se exposta por muito tempo. Por isso use cremes com ativos clareadores e ácidos são mais recomendados. Eles ajudam a remover a melanina e estimulam a renovação celular. Os clareadores vendidos em farmácias devem obedecer a uma margem de segurança definida pela ANVISA. Ainda assim, o mais adequado é que o tratamento sempre seja indicado por um dermatologista.

FAÇA UMA LIMPEZA DE PELE

O processo, feito por um esteticista, livra a cútis de cravos e de células mortas. Feita mensalmente, deixa a epiderme livre para absorver os cosméticos.

NÃO ABANDONE O FILTRO SOLAR

Use o produto no rosto diariamente, mesmo com o fim do verão. O ideal é usar com o FPS de no mínimo 30.

CUIDE DA REGIÃO DOS OLHOS

Como essa área é bastante delicada e sujeita a muitos movimentos, ganha marcas de expressão com facilidade. A dica é usar um creme específico para essa região, mas sempre consultando um médico antes.

TOME BANHO MORNO

Mesmo nos dias mais frios mantenha a água do chuveiro morna. Quando está muito quente, a água danifica o viço da pele, perdendo todo seu brilho e suavidade.

ESFOLIE

A pele passa por uma renovação natural a cada 20 dias, em média. você pode ajudar nesse processo esfoliando o corpo duas vezes por semana. A pressão deve ser suave e o enxágüe com a água morna, para não machucar a pele.

HIDRATE

Sem elasticidade na pele, as estrias podem aparecer, apostem na combinação de cremes e óleos indicados para esse tipo de tratamento. Os cremes são para que não se rompam e formem estrias e os óleos criam uma película que evita a perda da água.

DE UM TRATO NOS PÉS

É uma delícia andar descalça, de chinelo e de rasteirinhas, não é mesmo? Mas depois do verão os pés ficam rachados e ásperos. Procure tratar a região com cremes à base de amêndoa de framboesa ou de semente de uva. Para resultados mais rápidos, hidrate os pés e envolva-os com sacos plásticos antes de dormir. Isso faz com que o creme absorva mais.

DEIXE AS MÃOS MACIAS

Expostas a sabonetes, detergentes e perfumes, além de raios solares, as mãos podem apresentar flacidez e manchas. Opte por cremes antioxidantes e use frequentente FPS 15.

RECUPERE O BRILHO DOS FIOS

Os dias ensolarados deixam o cabelo desbotado, para driblar esse efeito, aplique um tonalizante. Ele age na superfície do fio e renova a cor

EVITE SECADOR E CHAPINHA

E se usar essas ferramentas, proteja os fios com um produto termo ativos. Espalhe abem nos cabelos e massageie da raiz ás pontas.

CORTE OS CABELOS

Aparar as pontas uma vez por mês é o segredo para evitar as pontas duplas e quebradiças. Aposte também em reparadores e silicones, que selam a cutícula dos fios.

BEBA ÁGUA

Isso ajuda a manter o metabolismo em alta. E não espere a sede bater, quando você sente sede é porque o corpo já está estressado devido a perdas significativas de água

COMA DIREITO

Legumes, frutas e verduras são as melhores fontes de vitaminas, fibras e minerais nutrientes fundamentais para manter a boa saúde. Uma dica: coma pelo menos quatro furtas e três porções de vegetais por diA, assim você mantêm apele viçosa.

INGIRA ANTIOXIDANTES

Alimentos com alto teor de vitaminas A, C e frutas (como mamão, espinafre, castanhas e frutas cítricas) e de flavonóides (como brócolis, soja e chá verde) ajudam a prevenir a flacidez e as rugas. Essa substância neutraliza os radicais livres, que levam ao envelhecimento.

EXERCITE-SE

O verão, (ou melhor, o biquíni) é forte estÍmulo para malhação. No inverno, a história é outra. procure estimular mais seu corpo, não tenha preguiça. Assim você mantém o corpo o ano inteiro.

DURMA BEM

É durante o período do sono que o hormônio do crescimento entra em ação, ativando o processo de renovação celular e o crescimento dos fios e das unhas. Quando dormimos, há maior parte de nutrientes e de oxigênio para as células, o que garante a pele mais iluminada. O corpo precisa de cerca de 8 horas para atingir o sono profundo.

PROTEJA AS UNHAS

É comum que as unhas fiquem fracas depois do verão. Elas são formadas por fileiras de queratina compactadas por uma espécie de cola produzida pelo corpo. Agentes agressivos, como cloro, água do mar e areia, dissolvem essa "cola", deixando a unhas mais fracas. Bases fortalecedoras combatem esses danos. Elas formam uma película que torna a unha mais resistente.

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' Como usar o batom vermelho ? '

2011-04-30T22:56:00.000-01:00

O batom vermelho é sucesso desde os tempos da Marilyn Monroe. Ele consegue dar aquele ar de sensualidade em seu visual, deixando-a mais sexy e chique. O batom vermelho já adquire o impacto necessário, portanto, o restante da maquiagem deve ser bem natural.

Algumas mulheres acreditam que usar uma cor vibrante como o batom vermelho, exige uma maquiagem super elaborada, porém, no dia-a-dia o que importa realmente é uma pele bem-feita e um pouco de rímel

O batom deve te deixar sensual e não extravagante, portanto passe o batom vermelho e seja cautelosa com o restante do rosto. Fazendo isso, é sucesso garantido!

O batom vermelho é democrático: fica bem em todos os tipos de pele, compõe desde um look básico até um look glam e pode ser aplicado com muita ou nenhuma experiência. Escolha o seu e mãos à obra!

Nível 1: Iniciante

Se você nunca arriscou passar um vermelhão na boca, chegou a hora de perder o medo. Esse jeito de usar deixa o batom vermelho bem suave nos lábios, criando um look natural.

Prepare os lábios: se eles estiverem ressecados, aplique um esfoliante labial para tirar as células mortas e ativar a circulação.
Passe um pouquinho de hidratante labial.
Aplique um pouco de pó para cobrir a cor dos lábios, fixar e realçar o tom do batom.
Com a ponta do dedinho, aplique o batom dando leves batidinhas até conseguir uma leve cobertura.

Nível 2: Intermediário

Se você já tem jeito para manusear um pincel, vai adorar usá-lo para fazer um bocão vermelho super glamuroso.

1. Esfolie e hidrate os lábios, se necessário.

2. Aplique um pouco de corretivo para apagar a cor dos lábios e um pouco de pó, para fixar o batom vermelho que vem a seguir.

3. Com um pincel, pegue um pouco do batom e, com pinceladas leves, vá contornando a boca. Esse passo é importante para que o batom não borre depois.

4. Preencha os lábios usando o pincel. Para um contorno perfeito, aplique um pouquinho de pó compacto ao redor dos lábios também. Ele vai “segurar” o batom e não deixar que se formem vincos na pele, além de destacar ainda mais a cor.

Nível 3: Avançado

Hora de usar e abusar com uma boca vermelha bem sexy, que vai ser a estrela do seu make!

1. Esfolie e hidrate.

2. Use um corretivo para apagar toda a cor dos lábios. Assim você também faz o contorno da boca corretamente e fixa melhor o batom.

3. Use um lápis de boca, da mesma cor do seu batom, para fazer o contorno. Para não errar, faça o desenho com riscos pequenos, nunca de uma só vez, segurando o lápis bem de leve. Preste atenção para que o traço fique igual nos dois lados.

4. Preencha os lábios completamente com o lápis. Ele vai segurar a cor e evitar que o batom escorra para fora do contorno.

5. Agora aplique o batom com um pincel em toda a boca.

6. Para destacar ainda mais sua boca vermelha, passe um gloss transparente ou da mesma cor por cima. Aplicando o produto só no lábio inferior você garante o brilho sem exagerar na dose!

Fonte:

http://capricho.abril.com.br/blogs/caprichanomake/como-usar-batom-vermelho-2/

http://www.dicasdemulher.com.br/como-usar-o-batom-vermelho/

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' Como recuperar a maquiagem estragada '

2011-04-22T18:48:00.000-01:00

Olá amigas, o assunto do blog de hoje é quando a maquiagem estraga ou quebra. É desagradável principalmente quando mais precisamos utilizá-la. Porém há alguns truques podemos utilizar para recuperar.
Não é preciso jogar fora os cosméticos só porque secaram, por exemplo. Eles custam caro e, portanto, sem essa de desperdício.Veja como salvar essas maravilhas que fascinam as mullheres.

Esmalte: para amaciá-lo, coloque o vidrinho em água quente para devolver sua consistência. Repita quantas vezes necessário. Depois, guarde-os na geladeira para evitar seu espessamento. O óleo de banana é milagroso e deixa o esmalte com cara de novo, basta pingar algumas gotinhas do óleo dentro do vidrinho do esmalte e pronto! Seu esmalte vai ficar novinho e macio outra vez. Outra dica é de que aqueça um pouco de água e coloque em um recipiente onde você poderá colocar os esmaltes dentro (mas não ponha muita água que é para não flutuarem) e deixe durante uns minutos. A água quente devolverá a vida a eles.

Batom quebrado: Pegue as duas partes ce coloque na chama de uma vela (com cuidado para não se queimar) de forma que o batom derreta um pouco. Quando as duas partes estiverem mais amolecidas, então junte-as, aperte um pouquinho e deixe secar.

Rímel: quando secar, use um conta-gotas para lançar um pouco de água quente no tubo. Gire a escova dentro para misturar bem e amaciar o rímel seco que ainda pode ser usado.

Escovas e pincéis: para mantê-los macios, lave-os de vez em quando com condicionador de cabelo.

Sombras quebradas: Que uma sombra se quebre é muito chato, porque mancha tudo na sua volta e há muito desperdício. O que dá para fazer para recompô-la? Coloque umas gotinhas deálcool na sombra, envolva o dedo em um lencinho de papel e aperte a sombra. Quando o álcool evaporar, você terá a sua sombra como nova.

Lápis de sobrancelha: coloque-o um pouquinho no congelador antes de apontar. Assim a ponta quebrará menos.

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' Camisinha feminina ?? ... existe ?? '

2011-04-10T18:01:00.000-01:00

Olá amigas, para algumas pessoas falar em camisinha pode ser constrangedor, mas não deveria ser assim. A mais conhecida é a camisinha masculina porém o assunto não é sobre ela e sim sobre a camisinha feminina. Independente da camisinha masculina ou feminina uma coisa é certa! Que não se deve esquecer do uso dela na relação sexual, pois além de previnir doenças sexualmente transmissiveis (DST) também previne uma gravidez indesejada. A seguir a matéria explica o que ela é bem como usá-la. Até mais amigas.

O que é ?

A camisinha feminina é uma "bolsa" feita de um plástico macio, o poliuretano, que é um material mais fino que o látex do preservativo masculino. Sendo um preso na borda e o outro móvel (que não deve ser removido) dentro da bolsa. Essa bolsa recebe o líquido que o homem libera na relação sexual, impedindo o contato direto dos espermatozóides com o canal vaginal e com o colo do útero da mulher, evitando assim a transmissão de doenças sexualmente transmissíveis, a transmissão do HIV, e prevenindo a gravidez não planejada.

A bolsa tem 15 centímetros de comprimento e oito de diâmetro, sendo, portanto, bem mais larga que o preservativo masculino. Tem, porém, maior lubrificação. Na extremidade fechada existe um anel flexível e móvel que serve de guia para a colocação da camisinha no fundo do órgão genital feminino. A borda do outro extremo termina em outro anel flexível, que vai cobrir a vulva (parte externa da genitália).

Como funciona?

A camisinha feminina impede o contato da vagina com o pênis nas relações sexuais genitais, impedindo assim que os espermatózoides entrem em contato com a vagina. Ela também impede a troca de secreções nas relações sexuais, genital (vagina pênis) e oral (vagina boca), prevenindo também as DST/HIV-Aids.

Qual a sua eficácia?

A taxa de falha varia de 5 a 21%, ou seja, de cada 100 (cem) mulheres, que usam a camisinha feminina durante o período de 1 (um) ano, de 5 (cinco) a 21 (vinte e um) podem engravidar.

Quais são os efeitos colaterais?

Algumas pessoas podem apresentar alergia ao lubrificante, podendo causar coceira e/ou vermelhidão.

Quais são os benefícios para a saúde da mulher?

Diminui a incidência de: complicações causadas pelas DST, como infecção no aparelho sexual, dor na parte baixa da barriga, possivelmente câncer de colo uterino e infertilidade nos homens e mulheres.Ela oferece dupla proteção, prevenindo tanto as DST/HIV-Aids como uma gravidez não planejada.

Como usar a camisinha feminina

Para colocar a camisinha feminina encontre uma posição confortável. Pode ser em pé com um pé em cima de uma cadeira; sentada com os joelhos afastados; agachada ou deitada.

Segure a camisinha com o anel externo pendurado para baixo.

Aperte o anel interno e introduza na vagina; com o dedo indicador, empurre a camisinha o mais fundo possível (a camisinha deve cobrir o colo do útero)

O anel externo deve ficar uns 3 cm para fora da vagina – não estranhe, pois essa parte que fica para fora serve para aumentar a proteção (durante a penetração, pênis e vagina se alargam e e então a camisinha se ajusta melhor)

Até que você e o seu parceiro tenham segurança, guie o pênis dele com a sua mão para dentro da sua vagina.

Veja imagem ilustrativa com uma breve explicação passo a passo sobre como usar a camisinha feminina

Para retirar é só dar uma leve torcida na camisinha para evitar que o esperma vaze. Com o vaivém do pênis, é normal que a camisinha se movimente. Se você sentir que o anel externo está sendo puxado para dentro, segure-o ou coloque mais lubrificante. Após o homem ejacular, ele deve tirar o pênis de dentro da mulher e a camisinha feminina deve ser retirada imediatamente. Uma vez terminada a relação, retire a camisinha apertando o anel externo; torça a extremidade externa da bolsa para garantir a manutenção do esperma no interior da camisinha; puxe-a para fora delicadamente.

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' Unhas Encravadas, o que fazer ? '

2011-04-06T17:14:00.000-01:00

Olá amigas, hoje o assunto do blog é unha encravada. Causa dor e inflamação e em alguns casos há procedimentos cirurgicos. A seguir há alguns cuidados e como evitar, para as pessoas que sofrem desse mal. A matéria foi sugerida pela nossa leitora @Julietaromeiro. Mande a sua também.

O que é?

A unha encravada ocorre quando uma de suas pontas enterra na pele ao seu redor. Isto acontece porque a pele forma uma barreira ao seu crescimento e, como a unha não pára de crescer e é mais dura, ela penetra na pele causando dor e inflamação.

A causa é, geralmente, o hábito errado de se cortar os cantos das unhas. Isto causa a formação de uma ponta na extremidade cortada e permite que, com o peso do corpo, a pele que antes estava embaixo da unha, se projete para cima e entre na frente da mesma. Com o crescimento, a unha encrava neste local.

O uso de sapatos de pontas finas também facilita o encravamento das unhas. Em crianças recém-nascidas, o uso de macacões com pés fechados também podem ocasionar o problema se não forem bem folgados.

Manifestações clínicas

Os dedos mais atingidos são os dos pés, principalmente os "dedões" e as unhas encravam quase sempre pelos cantos. O quadro se inicia com dor local que vai aumentando de intensidade e pode se tornar insuportável. A pele ao redor da unha fica inflamada, inchada e avermelhada, podendo haver eliminação de pus e formação de um granuloma piogênico (carne esponjosa), a área vermelha vista na foto abaixo.

Tratamento

Para evitar o encravamento das unhas, nunca as corte pelos cantos, mantendo sempre as pontas livres. As unhas dos pés devem ser cortadas retas. Evite cortar as unhas curtas demais, deixando sempre uma pequena faixa de borda livre (aquela parte branca). Evite usar calçados apertados.
O tratamento varia de acordo com a intensidade de cada caso. Desde medidas simples, como o afastamento da pele inflamada por um chumaço de algodão até procedimentos cirúrgicos para remover o tecido inflamado ou destruir a matriz da unha no canto onde ela encrava podem ser necessários. A extração da unha deve ser evitada pois, quando ela voltar a crescer, pode encravar novamente. O tratamento cirúrgico visa desobstruir a passagem da unha, que pode então crescer livremente.

Em caso de infecção secundária, pode ser necessário o uso de antibióticos de uso local ou via oral. O granuloma piogênico (carne esponjosa), quando ocorre, deve ser cauterizado com substâncias químicas ou então através de eletrocoagulação. O tratamento ideal para a unha encravada deve ser determinado pelo dermatologista.

fonte:http://www.dermatologia.net/novo/base/doencas/unhaencravada.shtml

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' Alguns cuidados com o regime ! '

2011-03-30T16:11:00.000-01:00

Olá amigas, que mulher nunca desejou queimar uns quilinhos para caber naquele vestido lindo e arrasar numa festa? Em algum momento, todas nós já pensamos em recorrer a dietas milagrosas que ouvimos no salão ou na academia. De papinhas de bebê a vinagre, parece que vale tudo para perder peso em pouco tempo. Então amigas muito cuidado ao iniciar algum regime. A seguir vão algumas informações e dicas de uma nutricionista.

Os regimes feitos de uma hora para a outra podem ocasionar desde leves transtornos, como desidratação, náuseas e alterações no ciclo menstrual, até diminuição da pressão arterial e um risco 18 vezes maior do desenvolvimento de anorexia e bulimia. Pesquisas mostram que 33% a 40% das mulheres ao redor do mundo estão seguindo algum tipo de dieta ou fazendo uso de produtos tidos como emagrecedores. No Brasil, esse número sobe para 50%. Mas será que tanto sacrifício vale a pena? As dietas milagrosas costumam funcionar a curto prazo, mas uma restrição de energia muito severa faz com que o paciente perca massa muscular, não gordura. Quando a quantidade de massa muscular diminui, o metabolismo fica mais lento, deixando, desta forma, o indivíduo mais vulnerável a ganhar peso assim que voltar à dieta regular.

Estudos indicam que 70% a 90% das pessoas que seguem modismos alimentares retornam ou ultrapassam seu peso inicial em um período de um a cinco anos após o término da dieta. A maneira mais eficaz de emagrecer de forma saudável e para sempre é unir bons hábitos alimentares à atividade física frequente, que, além de acelerar a queima de gordura corporal, ajuda a manter o peso e a controlar fatores como colesterol e pressão. Disciplina, bom humor e perseverança também são ingredientes chave para o sucesso de uma dieta, já que a alimentação está diretamente ligada a fatores psicológicos. E lembre-se: nutricionistas são os únicos profissionais capazes de elaborar um plano de refeições equilibrado e coerente com os hábitos de cada paciente, respeitando suas preferências alimentares, histórico e estilo de vida.
Uma dieta saudável visa à perda de ½ Kg a 1 Kg por semana para facilitar a adesão ao tratamento e evitar prejuízos ao organismo. Por isso, fuja dos regimes que prometem a obtenção de resultados significativos em um curto espaço de tempo e que eliminem ou recomendem o consumo de grupos alimentares específicos. Para manter o organismo saudável, é necessário haver um equilíbrio entre todos os nutrientes. Antigamente, minerais como o ferro, o cálcio e a vitamina C eram priorizados. Hoje sabemos que todas as vitaminas e minerais são importantes.

Qual é a ideal ?

Se o que você mais deseja no momento é emagrecer, é importante que fique atenta com a dieta para emagrecer que você vai escolher para conquistar este objetivo. A dieta que você optar pode reduzir os quilinhos as mais, mas também pode causar alguns prejuízos à sua saúde.
Atualmente existem vários tipos de dietas: dieta da sopa, dieta da USP, dieta do suco, da lua, entre tantas outras. Porém, o que muitas pessoas não sabem é que a restrição excessiva de calorias, a exclusão de alimentos necessários para o bom funcionamento do organismo e o jejum, o fatores geralmente propostos nestas dietas milagrosas, podem causar fraqueza, cansaço, indisposição e deficiência de nutrientes.
Para que você faça a escolha correta, a seguir algumas orientações importantes para que tenha alguns cuidados, evitando problemas à sua saúde decorrentes de algumas dietas.
- Consulte sempre o profissional adequado para te ajudar a emagrecer, no caso da elaboração da dieta o nutricionsita, orientações sobre atividade física o educador físico, etc. Não faça uma dieta por conta própria.
- Tenha em mente o objetivo de mudar os maus hábitos alimentares, aprender a comer de forma equilibrada.
- Faça várias refeições ao dia com pequena quantidade de alimentos.
- Variedade alimentar, assim você estará consumindo alimentos fontes de diversos nutrientes, vitaminas e minerais.
- O apoio psicólogico muitas vezes é fundamental. Pessoas com ansiedade, compulsão alimentar entre outros sintomas emocionais conseguirão seguir a reeducação alimentar bem melhor se tiver esse acompanhamento.
- Dê preferência por alimentos naturais, o menos processado possível, evite os industrializados em excesso.
- Consuma alimentos ricos em fibras: cereais integrais, frutas, verduras, legumes e legumes, etc.
- Beba bastante água, se você não tem esse hábito ou não gosta, introduza aos poucos, a cada dia.
- Mude o pensamento de que fazer dieta é algo sacrificante, é possível fazer uma dieta saudável e obter bons resultados sem passar fome, sem deixar de comer o que você gosta.
- Pratique exercícios regularmente
- Não pule refeições, dessa forma ficará mais difícil se controlar na próxima refeição.
- Faça pratos coloridos, utilize temperos naturais.
- Fazer dieta não significa comer apenas salada, pão integral e queijo branco, existem também outras opções, procure não repetir sempre os mesmos alimentos, as mesmas preparações.

Uma dieta de emagrecimento adequada que lhe traga excelentes resultados tanto em relação ao peso, como benefícios para sua saúde precisa ter quantidades reduzidas de alimentos, precisa de um equilíbrio entre os nutrientes e estar de acordo com as características individuais. Dê o seu melhor para essa conquista e boa dieta!

A nutricionista que participou foi Roberta dos Santos Silva CRN-3 14.113, do site http://cyberdiet.terra.com.br/dieta-2-1-1-414.html

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' O poder dos Sucos Naturais '

2011-03-23T13:06:00.000-01:00

Olá amigas, hoje o assunto é saúde e bem estar. Quem é que não gosta de cuidar do corpo sem ter que fazer milagrosas dietas e usar inúmeros produtos de beleza e optar por alimentos mais saudáveis e de fácil acesso. Garantindo boa saúde e ainda economizando no dia-a-dia. Os sucos produzidos e ingeridos de forma natural são mais saudáveis em comparação aos sucos de saquinhos vendidos no supermercado, pois têm mais vitaminas, fibras e minerais. Então amigas prestem a atenção nas dicas e ao final tem receitas de sucos que faram toda a diferença. Seu organismo agradece.

Os sucos que são um combinado de água, de frutas (ou polpas) e pode conter as vezes o açúcar. É uma ótima opção para aquelas pessoas que querem uma forma de alimentação nutritiva, refrescante e fácil de preparar. Oferecem uma enorme quantidade de vitaminas e sais minerais que o organismo necessita, contribuindo para seu bom estado. Especialistas recomendam tomar pelo menos um copo de suco por dia.

São ótimos para quem quer perder peso, por ser saudáveis, alimentar, e, dependendo do suco, possuir uma quantidade relativamente baixa de calorias

O poder de cada fruta no suco

Abacaxi - Tem o poder de retirar as células mortas da pele, rejuvenescendo-a e por conseqüência é excelente nos processos de cicatrização.

Laranja - É refrescante, diurético e depurativo do sangue. Auxilia no tratamento de anemia, febre, gripe, intestino preso, problemas digestivos e tensão nervosa.

Limão - Ajuda a tratar de problemas estomacais, aftas, feridas, tosses, unhas fracas, ácido úrico, pneumonia, enxaqueca, amigdalite, acne, enjôo, hipertensão arterial, estomatite, faringite e úlceras em geral.

Maça - É ótima para a eliminação de toxinas no sangue, pele cansada e desidratada, problemas digestivos, proteção da mucosa, retenção de líquidos, reumatismo e tensão nervosa.

Melância - É conhecido pelo seu poder diurético e refrescante, além de ser rico em Licopeno, que reduz risco de câncer.

Uva - Ele é também fonte de ferro, que constrói a hemoglobina do sangue. Estimula a digestão, a ação intestinal, limpa o fígado e elimina o ácido úrico do organismo. Além disso, acalma o sistema nervoso.

Morango - Tem ação alcalinizante, mineralizante e emoliente. Ajuda a tratar de: anemia, desnutrição, diabetes, diarréia, reumatismo e cálculos nos rins.

Mamão - é bom para a digestão, evita infecções intestinais ocasionadas por parasitas, por conter substâncias antibactericidas.

Manga - contém propriedades antioxidantes, devido o grande teor de betacaroteno.

Maracujá - estimula a digestão, é usado como calmante.

Acerola - combate gripes e a fadiga.

Suco de banana, pêra e alface: esses três ingredientes resultam em um bom antídoto para a insônia. Nessa área, não podemos esquecer o suco de maracujá, ótimo calmante.

Suco de laranja com couve: é apropriado para quem sofre de anemia (ausência de ferro no sangue). A combinação cria um suco rico em ferro e em vitamina C, que por sua vez ajuda na absorção do mineral.

Suco de abacaxi, maçã, cenoura e gengibre: as enzimas digestivas do abacaxi e do gengibre, em especial, são auxiliares na digestão e evitam que toxinas se acumulem e dêem origem à celulite.

Dicas de preparo de Sucos Naturais

Fonte: G1

Suco refrescante

Junte um bom pedaço de melancia (com a parte branca), 1 limão (com casca), hortelã e água de coco. Bata no liquidificador. A melancia tem 90% de água e ajuda a hidratar, o limão repõe potássio que o organismo perde com o suor e a hortelã é refrescante. Sobre a água de coco é um isotônico natural, repõe perdas de potássio e sódio, é hidratante, revigora e alimenta.

Suco bronzeador

Bata no liquidificador porções de mamão, de cenoura, de acerola, de castanhas e rúcula. A cenoura, a acerola e a rúcula contém betacaroteno, que previne os radicais livres, retarda o envelhecimento e protege contra o câncer de pele. As castanhas têm zinco, essencial para transformar o betacaroteno em vitamina A. O suco deve ser bebido diariamente e o efeito brozeador começa a partir do 15º dia.

Suco digestivo

Junte abacaxi (com o miolo), mamão, hortelã e alecrim. Bata no liquidificador. O suco deve ser bebido em pequenas quantidades, após as refeições, se houver dificuldade digestiva. O mamão e o abacaxi têm enzimas que facilitam a digestão. O alecrim e a hortelã ajudam a eliminar resíduos de proteínas, por exemplo, da carne.

Suco emagrecedor

Os ingredientes são maçã, limão, semente de linhaça, algas secas, a erva melissa e couve . A maçã ajuda no metabolismo das gorduras e contém ácido málico, que inibe a vontade de comer doces. O limão ajuda na digestão, a linhaça no funcionamento do intestino e na parte hormonal, as algas inibem o apetite e a melissa acalma o organismo, diminuindo a compulsão para comer. O magnésio presente na couve facilita o metabolismo dos carboidratos. O suco deve ser consumido em jejum e a primeira alimentação deve ser feita 40 minutos depois.

Suco relaxante

Para relaxar, bata no liquidificador maracujá, maçã (com casca), melissa seca ou fresca, alface. Se quiser, adoce com um pouquinho de mel. Todos esses ingredientes ajudam no relaxamento, acalmam o sistema nervoso e aliviam ansiedade. O suco deve ser tomado no fim do dia.

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