' Alguns cuidados com o regime ! '

 

Olá amigas, que mulher nunca desejou queimar uns quilinhos para caber naquele vestido lindo e arrasar numa festa? Em algum momento, todas nós já pensamos em recorrer a dietas milagrosas que ouvimos no salão ou na academia. De papinhas de bebê a vinagre, parece que vale tudo para perder peso em pouco tempo. Então amigas muito cuidado ao iniciar algum regime. A seguir vão algumas informações e dicas de uma nutricionista.

 

' O poder dos Sucos Naturais '

Olá amigas, hoje o assunto é saúde e bem estar. Quem é que não gosta de cuidar do corpo sem ter que fazer milagrosas dietas e usar inúmeros produtos de beleza e optar por alimentos mais saudáveis e de fácil acesso. Garantindo boa saúde e ainda economizando no dia-a-dia. Os sucos produzidos e ingeridos de forma natural são mais saudáveis em comparação aos sucos de saquinhos vendidos no supermercado, pois  têm mais vitaminas, fibras e minerais. Então amigas prestem a atenção nas dicas e ao final tem receitas de sucos que faram toda a diferença. Seu organismo agradece.

' O que é Anticoncepcional ? '

  Olá amigas, hoje o assunto do blog é o uso de anticoncepcionais. Há ainda muitas dúvidas referentes  ao uso, mas amigas tenham a consciência que o anticoncepcional que sua amiga usa pode ser diferente do que você pode tomar.  A melhor forma que há é de procurar o seu ginecologista, se você não tem ainda procure algum, para tirar as suas dúvidas. Ao final da matéria há diversas dúvidas que são respondidas por um ginecologista. Então, amigas a informação é o melhor caminho depois consulte o médico. 

' Haaaa ...TPM NÃO ! '

     Olá amigas... Hoje o assunto é a bendita da TPM, a Tensão Pré-Mestrual. É insuportável quando chegam àqueles dias no mês em que tudo parece estar contra você e tudo o que você faz parece estar dando errado.  A TPM é o terror masculino quando suas namoradas e esposas entram neste período. Em um dia estamos super bem, já no outro parece que tudo está desmoronando sobre nossas cabeças. Os seus sintomas é a cólica, dor nas costas, irritação, nervosismo, inchaços e dor nos seios. Só quem é mulher sabe disso. A mulher é batalhadora pois mesmo ultrapassando esse terrível incômodo ela reage e vai trabalha, estudar e tudo mais. Mas se acalmem amigas a seguir daremos dicas de como amenizar esse problemas mensal. Bom aproveito.